アンチエイジング in LONDON

マイナスの感情をプラスへと変えていくことが出来るというバッチフラワー。（過去記事はこちら☆） 飲み始めてから約１ヶ月になりますが、がっーっと落ち込むことは確実に減ってきています。 でも、もうひとつの今の私のマイナスな感情、「イライラ」も改善したくて、更にもう１本「インパチェンス」というバッチフラワーを試してみました。




インパチェンス（Impatiens）は、短気で落ち着きが無く、苛立ちやすい人のためのバッチフラワー。 イライラした気分を鎮め、忍耐力が強くなって穏やかになります。

・自分の行動を束縛されたり制限されるのがイヤ
*他人の欠点や行動にイライラ
*自分のペースで１人で仕事をするのが好き
*ぶっきらぼうで素っ気ないところがある

↑ これってただの嫌な女ですよね〜（笑） 元々こういう性格の要素は少しあるんですが（Ｂ型でしょ）、今は抑えるのが面倒臭く感じたり、強めに出てしまっている状態です。まっ、私はここをポイントにインパチェンスを選んでみました。

他には、
*自分よりスローペースな人がいるとイライラする
*人の言葉を最後まで聞いていられず途中で口をはさむ
*気が短く怒りっぽい、結論を急ぐ
*すべてがスムーズに運ぶことを期待する
*性急に自分で物事を処理しようとする
*頭であれこれ考えテンションが高まる

などもあります。


そして、これも前に買った「ホーンビーム」と「ワイルドローズ」同様、すぐに感情の違いを感じました！ あまりイライラしなくなった！！

そりゃ〜、パパ＆ママが人の話を聞かずに、「ノー・グラッツィエ〜！」って言ってるのに、何回も聞いてくるとさすがにね（笑）、イライラッーーっと来ますけど、前よりも家族の行動が気にならなくなったり、自分のペースを多少邪魔されても、すぐにイライラしなくなりました。 ダンナと口論になった時も、普通ならここでキレてるなって所でも、わりと冷静でいれたんですよね。 う〜ん、不思議〜！！

でも、「譲らない・強引に割込む・どこでも駐車」がお得意なイタリア人の運転マナーへ対するイライラには、もうどうしようもないね〜（笑）


バッチフラワーのことを、私のロンドンに住むとってもスピリチャルな日本人の友達にメールで言ってみたら、やっぱり彼女はすでに知っていて、１５年も前に使っていたそうです。 私は今になってバッチフラワーの存在を知ったけれど、その時に必要なものって自然と寄ってくるもんなんですよね。 彼女が言うにバッチフラワーは、きれいな水、アルコール、朝摘んだ新鮮な花びらで、自分でも作れるそうです。 そして、「飲む時にそのレメディと交信をして、自然の力に感謝すると効果も上がるよ！」、なんて言ってました。 本当に自然の力に感謝しますよ☆☆



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前日に紹介したバッチフラワーレメディの続きです♪

私が選んだ２本のバッチフラワーは、「ホーンビーム」と「ワイルドローズ」。
☆バッチフラワー自動診断テスト



ホーンビームは、月曜病のようにやる気が起きない。やることがあるのに、いつまでもグズグズしている状態の時に。





ワイルドローズは、無気力、無関心、無感情な状態から、人生に対する興味や情熱を回復できます。



使ってみた感想ですが、私単純だからもしかして気のせいかもしれないですけど（笑）、初回から何となく違いがありましたよ！　　ちょうどバッチフラワーを買った日の夜に、ダンナに彼の友達の家に遊びに行こうと誘われて、すご〜く気が向かなくって断ったんですよ、しかも急に決まった事だと余計に億劫なのよね！　でもダンナも私に側にいて欲しい状態だったのか、強く押されて、結局行く事になったのだけど、バッチフラワーを２滴ずつ舌の下に垂らしたら、友達の家に行く車の中で、ちょっと気分が軽くなって、いつもよりダンナにたくさん話しかけていました。　「行くの嫌だな〜」っていうモヤモヤした気分が少し晴れたような。。。
　

即効性があるし、何これ？　ドラッグみたい！？（笑）　　でも副作用も依存性もないっていうし。　不思議！！　（※もちろん個人差はありますよ）

それからも、気分が下がりそうな時に飲むと、何だか大丈夫みたいです。　元々夜型なので、朝起きるの苦手なんですがベッドの中で飲むと、気分が少し軽くなって起き上がりやすくなります。　自己暗示とも言えるかもしれませんが、効いてるのならいいですよね！　これを飲んだからといって、やっぱり落ち込む時もありますけどね。（笑）　　あっ、でも今回のPMS（生理前症候群）には、勝てなかった〜　　PMSは私はあんまりないんですが、時々イライラしすぎたり、落ち込みやすくなったりという症状が出て、今回はそれが重くてちょっと辛かったな〜


バッチフラワーは、近所のエルボリステリアで売っていました。　１本２０ユーロ近いのかと勝手に想像していたんですが、10mlの小さいボトルで１本９ユーロ。　思ったより安かった！　でもどちらか１本にしようかと思って、所持金を確認するとちょうど！１８ユーロちょっとだったので、２本とも買っちゃいました。　保存料としてブランデーと混ぜてあるので、アルコールの味がキツイです！　グリセリン・ベースもあるんですが、このお店にはなかったのね。

バッチフラワーは、直接口の中に垂らす以外にも、飲み物に混ぜて飲んだり、お風呂に入れたり、手作りの化粧水に入れてもいいそうです。　お風呂に７滴ほど入れてみましたが、いつもよりイイ気分だった気がしましたよ♪　


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先月、バッチフラワーエッセンス入りの歯磨き粉のサンプルを使ったのがきっかけで、バッチフラワーレメディというものに、興味を持ち始めました。　バッチフラワーレメディを簡単に説明すると、


37種類の野生植物の花、葉、茎、芽、小枝と1種類の岩清水が原料で、花の波動を水に転写した、計38種類のフラワーエッセンスを使用する「花療法」。 1886年イギリス生まれのエドワード・バッチ博士が発明した自然治癒法で、飲むことによって感情に直接作用して、マイナスの感情をプラスへ変えていくことが出来る。 というものです。


副作用、依存性、習慣性がなく、他の薬と併用することもでき、性別問わず赤ちゃんからお年寄り、ペットや植物にも使えるそうです。 イギリスの救急車には、このバッチフラワーレメディが常備されているとか。 きっと事故などで、ショックやパニック状態になった人を落ち着かせるために、副作用の危険がなく即効性があるということで、使っているのかもしれません。


最近ちょっと、ず〜んと落ち込んじゃう事が多かったり、些細な事にもすぐイライラしてしまったり、やらなきゃいけない大事なことを、ず〜っと放置しているという無気力状態。。。PMS（生理前症候群）が、生理前でもないのにあるみたいなんです。　自力ではい上がっても、すぐにずるずる〜っと転落！で、これの繰り返しが段々と多くなり、顔色もサエない。こんな精神状態じゃ、アンチエイジングどころじゃありません！ せっかくのヴェレダも効果出してもらえないよね〜（笑）

そこで、この安全そうな自然療法のバッチフラワーを試してみることに♪

まず、３８種類の中からどれが今自分に必要か選びます。

117の質問に答えると今の状態にあったものを診断してくれます。
☆バッチフラワー自動診断テスト

こんなサイトも参考に！
☆バッチフラワー事典


調べていると、あれもこれもとなってしまいましたが、１番気になる「やる気のなさ」を重視して、２本ピックアップしてみました。 サイトによっては、商品の説明のニュアンスがちょっと違うものもあるので、納得いくまで調べることをオススメします。 ひとつに絞れなくても、バッチフラワーは最大７種類まで一緒に使用していいそうです。


☆使ってみた感想は後日アップしますね☆



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