アンチエイジング in LONDON

ママからのクリスマス・プレゼントは、「クリニーク」ハイインパクト・マスカラと、ポイントメイク落としのポーチつきセット。　これ以外は、お小遣いを貰いました♪　きっと私同様、何を買っていいのか分からないんでしょうね。　でも私はこの方がいいな〜　　全く好みじゃない、使い道もない、っていうようなプレゼントを貰って、引きつった笑顔で「ありがとう！」なんて言うのも、なんだしねぇ。。。　（笑）　　

でも去年は、すごく失礼だけど「これ一体どこで売ってたの？何を思って私にこれをくれるの？」って、聞きたくなってしまうようなプレゼントを貰ったんですよ。　おしゃれでもかわいくもないカエル２匹がついたキャンドルディッシュ。　キャンドルは蓮の花の形だったのだけど、バラバラに折れてるし、飾りたくもないくらいダサすぎ！　でも一応人から貰った物だし、しばらく飾っておきましたよ。　停電の時に何回か使ってキャンドルが全部溶けたので、ついでに皿ごと捨てちゃいました！！（笑）


マスカラはよく使うし、大体いつもメイベリンなので、他のメーカーの物を試すいいチャンスです！　でも「ハイインパクト」という名前や、「ドラマチックな仕上がり」という説明ほどでもなかったです〜（笑）　　重ね塗りすれば、長さが出て濃くなるけれど、欠点はマスカラの重さでカールしたまつ毛が下がってしまうこと。　私のまつ毛が悪いんだけど。。。（笑）　　あと、長時間つけていると、にじんでパンダになってしまうこと。

でも良い点は、ぬるま湯で顔を洗っただけで、マスカラが全部キレイに落ちたこと★　一々合界入りのクレンジングで落とさなくてもいいから楽♪　なので、普段ちょっと近所に出かける時専用に使おうと思ってます。


長年使っているのは、メイベリンのウォータープルーフ　マスカラ。１，０００円前後と安い割りに、ボリュームと長さが出て使いやすく、長時間もちます。　でも落とす時は、合界たっぷりのオイルクレンジングを使うので、負担は大きいでしょうね。　

なるべく害のない成分配合で、強いクレンジングを使わなくても落ちて、それでいて長さとボリュームが出る優秀なマスカラをご存知の方いらっしゃいませんか〜？？

クレンジングの方は、メイベリンのマスカラが簡単に落ちました。　無臭です。





ヘレナルビンスタイン ラッシュクイーン ウォータープルーフマスカラ

楽天の美容・コスメ・香水部門で、常に上位にランクインの人気マスカラ♪






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24日からクリスマスは、ダンナのおばあちゃんの家で、ママ側の家族と過ごしました。　Vignanello（ヴィンニャネッロ）という、ローマから車で約１時間の小さな村です。　特に何もないんですが、古い家と街並がとてもカワイイ♪　おじいちゃん、おばあちゃんの多い所です。　きっと若い子は退屈で、出て行っちゃうんでしょうね。

写真の、大きなツリーが立っている周辺は地元のお年寄りの溜まり場で、朝から１日中、立ち話をしているんですよ〜　しかも、男ばっかり！おじいちゃんばっかり！　何を毎日喋っているんでしょうか？（笑）　　実は、その写真を撮ろうと思ったのだけど、東洋人なんか全く居ない小さな村で、私はかなり目立つらしく、皆ジーーーーっと見るんで、写真なんか撮るどこじゃなかった！



去年のクリスマスもここで過ごしたので、どのようになるかは解っていたけれど、やっぱり疲れた〜〜　精神的に。。。（笑）

皆で一斉にデカイ声で喋るわ〜、食べてる最中に「これもあるし、あれもあるけど、どれが欲しい？」だとか、とにかく忙しい人たちです（笑）　　横に座っているパパにすすめられて断り、遠くに座っているオバにまた同じ物をすすめられて断り、最後におばあちゃんにもすすめられて断り。。。　目が回りそう。。。

ローマ料理って一品一品がヘビーで、何でもオリーブオイルどっぷり〜！　　しかし彼らは料理の後、しっかり甘い物、フルーツ、ナッツなどを食べ続けるんです！！　そこまで一気に詰め込んでどうするよ〜？



でも今年は去年に比べてあまり寒くなかったので、まだ良かった〜　というのは、このおばあちゃんの古い家って、寒いんですよ〜　　暖炉があるのだけど、顔だけホテって足は冷たい状態。去年は家に居るっていうのに、本当に寒くって、食べる以外は何もする事がなくて退屈で、惨めな気分だったので（笑）

ダンナの友達８人とアッピアにあるトラットリアでディナー（また男ばっか！）に始まり、おばあちゃんちでのクリスマスディナー、両親をおいてダンナとローマに戻り、その足でダンナの友達１０人以上の集まりに参加（また男ばっか！）、２６日は他の友達をうちに呼んでディナー。と、バタバタしていたけれど、今やっとユックリしています★★





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（画像 BBC NEWSより）

クリスマスですね〜！
この記事がアップされている頃には、私はダンナのおばあちゃんの家に「連行」され、ディナーをがんがん食わされていることでしょう！

いやなシーズンがやって来ました。 ２４日と２５日、２日間もママ側の家族と一緒にディナーです（もちろんランチも）。 「家族一緒に美味しいディナーを食べる」なんて、聞こえがいいかもしれないけど、


実は、かなりのストレスなんですよお〜！！


この家族、すっごいプッシュが激しくて、「あれ食え、これ食え、もっと食え！」とうるさいんですよ〜 食べるのがストレスになるくらい（笑）

はっきりと「ＮＯ ＧＲＡＺＩＥ！」と言っても、１回では済まない！ 「でもこれ美味しいのよ〜」「本当にいらない？」としつこいんです。 それか、私の意志は無視！ 勝手に皿に置いてしまう！ 最初の頃はゲスト扱いで、気を使ってもてなしてくれているんだと思えるけれど、もう今となっては「押し付け」「人の意見は無視」としか思えないね！ ダンナは、こういう様子を見てて、「彼女、欲しくないって言ってるじゃん！聞いてんのかよ〜」なんてよく怒鳴ってますが、私はいくらなんでも怒鳴れませんからね〜 イライラしながらも、あまり失礼のないように断り続けていますよ。


おばあちゃんの家に集まる家族へのプレゼント選びも、ストレスですね〜（笑） ダンナが、「彼らの好きなもの知らないし、何を買っていいのか分からない！」という状態なので、私がどんなプレゼントがいいのか分かるわけがない！ ダンナも私もちょっとヒネクレもの、クリスマスは「どうでもいい」イベントなんですが、「When at Rome do as the Romans do（郷に入っては郷に従え）」と言うように、やっぱりプレゼントなしでは、大人として恥ずかしいので、イヤイヤ参加することに〜（笑）



それでは、

Ｂｕｏｎ Ｎａｔａｌｅ！






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ボディ用に使っていたヴェレダのミルクローションがなくなって、次はヴェレダでも、オイルにしようかと思っていましたが、イタリアの人気メーカーL'ERBOLARIOから出ている、BIOECOCOSMESIというオーガニックのラインの、Olio Relax per il Corpo（リラクシング・ボディオイル）を買ってみました。 125ml １３ユーロ。 ボトルのラベルもカワイイ！

やはり、イタリアにいるのだから、イタリアのメーカーのものを使ってみたかったのと、前から気になっていた、話題のアルガンオイルも入っているというので、これに決めました。

アルガンオイルは、若返りオイルと言われ、抗酸化作用のあるビタミンEが豊富に含まれています。 その他には、ひまわり油・アーモンド油・ゴマ油・ホホバ油・オリーブ油・ブラックカラントエキスが入っていて、ヒーターのおかげで特に脚なんかガサガサして、痒くてしょうがない乾燥肌にも良さそうです。


とろりと、やわらかいオイルで、肌に塗り込むと、すーっと浸透して行きます。　脚には２度塗りくらいが丁度良く、しっとりしますよ♪　

”Relax”って名前についてますが、残念ながら、香りはリラックスできるような、好きな香りではないですね〜　　私は香りにうるさいです（笑）、なので、この香りが好きな方もいると思います。　すご〜く緑の匂いとでも言えばよいか、植物の茎っぽい香り。。。　さっぱりと男性化粧品っぽい。。。　　酔っちゃうかな〜と思ったけれど、肌には香りはあまり残らないです。　洋服につくと、いつまでも香っていてうざったいんですけどね（笑）


★L'ERBOLARIOの製品に関しては、イタリアのBrescia在住のerikoさんのブログ「La Venere*Benessere」で、詳しく紹介されています。 個人輸入代行もなさっていらっしゃるので、L'ERBOLARIOに興味のある方は、こちらをオススメします！




次は、これ欲し〜！

【ヴェレダ トライアルサイズ・ボディオイルキット】

ホワイトバーチ・ワイルドローズ・ラベンダー・シトラス・アルニカ・シーバックソーンと、６種類ものヴェレダのエッセンシャルオイルを一気に試すことができる、うれしいトライアルキット。




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ダンナのパパがどこからか貰ってきた、Nutellaのカレンダー。 写真がシンプルで気に入ったので、載せてみました！

Nutellaは、イタリアのFerrero社のチョコレートスプレッド。 世界的にも有名なロングセラー商品です。 イタリア人の男の子って、これ大好きな子が多いですよね。 そのままペロペロなめたり、ホットミルクに混ぜて飲んだり。 私はいつもパンにぬって小腹が空いた時に、時々食べています。 けっこうあとひいちゃうんだけど、白砂糖が多そうなので注意！！



写真のように、ブドウやイチゴなんかのフルーツにも合うんですかねえ〜？



【Nutella ヌテラ ヘーゼルナッツ＆チョコレートスプレッド】
楽天でも手に入ります★






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現在、ドクターハウシュカ　トライアルセットを使用中です♪
ドクターハウシュカのフェイスケア基礎化粧品６点セットが、お試しできます。

セット内容は。。。
・クレンジングミルク 10ml
・フェイスウオッシュクリーム 10ml
・フェイスコンディショナー 10ml
・モイスチャーミルク 5ml
・ローズデイクリーム 5ml
・リバイタルパッククリーム 5ml


日本で販売されているセットは、「リバイタルパッククリーム」が入っていますが、私がこっちで購入したセットは、パッククリームではなく、「マルメロ」成分配合のデイクリームが入っていました。　日本未発売です。　「マルメロ」とは、リンゴや洋ナシに比較的近い、コーカサス地方原産の落葉高木。　

乳液も入ってるし、クリーム２本も要らない〜　ローズデイクリームは現品持ってるし。。。　１５ユーロも払ったしね〜　リバイタルパッククリーム試してみたかったなあ〜　でも後でこのアルミ缶、よく失くしてしまうピアス入れに使えそう♪


使い終わったら、報告します★





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(パーティーの会場RAI）

土曜日にオランダ、アムステルダムへ行ってきました！
オランダは大好きなんだけど、

とにかく、寒すぎ〜！！！

「寒さの矢」が顔に突き刺すようだし、足からも靴を突き破って、地面から冷たさがつーんと凍みてくる！ 夜の気温は零下まで下がっていたはず。。。それでも、クリスマスムードの街の様子を写真に撮ろうと、冷え切った手でカメラを操作しようとすると、カメラまで寒さのせいで動かない！！　おかげで、外ではいい写真が撮れなかった〜 　

EINDHOVENの空港からバスで街へ出ると、早速チャイニーズ・ファストフードのお店「WAK TO WALK」へ。　ほとんど毎日パスタで、オリーブオイルとパルメザンチーズの味にウンザリしていたので、こういう安くてまあまあ美味しい中華は本当にありがたい！　野菜炒めとライスが一緒に紙の箱に入って、３．３０ユーロ。　けっこう量もあって満足〜♪

その後、電車でアムステルダムで行き、ロンドンに住む友達と合流して、パーティーまで時間を潰しました。

いや〜　ここまで寒くなければ、オランダに住みたいくらいです！　GABBER系パーティーがたくさんあるし、オランダ語のハードでファニーなサウンドが好きだし、皆英語を当たり前のように喋る。　車が少なくて自転車が多いから、健康的！　あの寒さで自転車を乗り回すオランダ人もスゴイけどね〜　そして！オランダ人男性はイケメンが多い♪（目の保養ね）　女の子もキレイな子が多いね〜　でも化粧がイマイチ下手なのか、古臭いのか、どことなく野暮ったかったり。。。（笑）　そして、背のデカイ人が多い！



★続きはパーティーの話なので、興味のない方はスキップ♪

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映画はジャンルに問わず色々観ているけれど、レビューを書くのちょっと苦手だし、イタリアや美容にあまり関係がないものだったので、ブログに載せてなかったのだけど、約１年前の映画だけど、先日観た「マリー・アントワネット」は、観てるだけでウキウキと気分が良くなってしまう、女の子にオススメの映画です

観終わった後、おしゃれがしたくなる！ 美白ケアがしたくなる！ スイーツが食べたくなります！

マリー・アントワネットは、あまりにも有名な歴史上の人物ですが、これは「歴史映画」ではなく、おしゃれが好きで、朝まで遊んで、恋をしたい、普通の女の子の話なので、ストーリーはシンプルで解りやすいです。


↑どうですか、これ！　カワイイ色のお菓子に囲まれて、優雅〜♪　

撮影は、実際にベルサイユ宮殿で行われて、制作費はなんと、４０億円！！


キレイなパステルカラーのドレスが、次から次へと〜♪


ゴージャスな朝食の風景！！　朝からドレスアップ♪

主演のキルスティン・ダンストって、あんまり好きな女優ではないのだけど、彼女不思議な顔してますよね。　少女のようにも見えるし、おばちゃんっぽく老けて見える時もある。　それにまだ２５才だったとは〜！！　３０近いのかと思ってた〜（笑）　でもあの肌の白さには憧れちゃう♪　

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先週、ネットサーフィンを長時間した後に、張り切ってエクササイズを始めたら、腰をそり過ぎて少し痛めてしまいました〜　情けない。。。（涙）　　本格的なギックリ腰は経験した事はないけれど、腰が弱くて疲れやすいので、日頃から腹筋運動をして、筋肉を強化しておかなくてはいけないのに、怠っていた結果です〜

腰は、動きによっては負担がかかって痛いけれど、歩けるので普通にしていたら、気をつけてはいたけれど、座って食事をしていた時の微妙な動きで更に悪化！　そのままベッドへ直行。

それを見ていたダンナのママ。
張り切って、お湯を沸かして湯たんぽに入れて持って来てくれました。　水道からも熱いお湯が出るというのに、なぜわざわざ沸かすのかは、？？？（笑）

一方私は、ベッドの上で心地の良い体勢を探しながら、痛みに耐えていました（汗）　痛くて頭が混乱していたのか？普通なら冷やさなくてはいけないのに、お湯の入った湯たんぽを腰にしばらく当ててしまって、その晩はジワ〜ン、ジワ〜ンという痛みで眠れず。。。

次の日、思い直して冷水で腰を冷やしてみると。。。
気持ちいい〜！！　１日冷やしてたら痛みが引いていきましたよ。　やっぱり痛みがある時は、炎症が起きているので冷やすのが当たり前！どうしてママの言いなりにしちゃったんだろう？　以前も私が腰を痛めた時に、２日間冷やしていたら、ママとパパにすっごい変な顔されたし。　これって、西洋医学と東洋医学とか、習慣の違い？

私が「冷やしたら痛みがひいた」とママに言ったら、また怪訝な顔をして、「温めた方がいいのに」と主張してくる。　いや〜でも、温めたら痛くて眠れなかったし。　それにネットで調べても、程度にもよるけれど、「まずは冷やす！」と言っているし、ギックリ腰経験あり＆腰痛持ちの私の母親からも、「とにかく最初は冷やす！」と聞いていたので、温めるのはちょっと疑問ですね〜

肌がかぶれたりしたら嫌なので、要らないって言ったのだけど、ママは「これはCMでもやってるし、効くのよ〜」と、シップまでくれました〜　今使っているけど、効いてるんだか良くわかりませ〜ん（笑）


実は、今週土曜日にオランダである大きなレイブパーティーに行くので、焦ってます！　それまでに出来るだけ治しておかないと、せっかくのパーティーが台無しだからね。　しかも、宿は取らずに、行って帰ってくるだけという、ハードスケジュール！　なのでちょっと心配。。。　ローマからのフライトはお昼前、午後にオランダへ着いて、その晩にあるパーティーまで待って、オールナイト踊り（無理だよ！）、日曜の午後にローマへ戻ってくる予定。　ダンナの２０代前半の友達が立てた企画なので、こんなにハードでも大丈夫なんでしょうね〜　ただ宿代をケチってるだけなんだけどね。　まあ何とかなるでしょう！






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先日に続き、ＨＥＬＡＮの製品を紹介します。

１回分として売っていた、「アイコントアマスク」。 　たったの１回分で、３．５０ユーロ！　ちょっと高い。。。

むくんだ目元をスッキリさせたい時に便利な１回分。

主な配合成分は、
・スイートクローバー（メリロート）・・・血液循環を良くしてむくみを取る
・アイビー（セイヨウウキスダエキス）・・・保湿成分、肌荒れを整える
・シトラス バイオフラボノイド・・・ビタミンＰとも呼ばれ、抗酸化作用、毛細血管を保護する働きがある


ちょうど？ダンナとケンカをして泣いて、ボテーっと重くなった目に、冷蔵庫で冷やしておいたものを目の下と、まぶたにも貼ること約１０分。

香りは、ちょっと臭い香水みたいで好きじゃないなあ〜
でも、スーーっとして気持ちいい！ 重かった目の周りが、シャキっとしましたよ。 なかなか即効性があると言えます！

そして次の日、少しむくんでいたものの、まぶたは３重にはなっていませんでした♪　

１回３．５０ユーロはやっぱり高いけど。。。






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新しいハンドクリームは、ＨＥＬＡＮのものを買ってみました。

ＨＥＬＡＮは、以前ちょこっと紹介した（過去記事）ジェノヴァのメーカーで、天然植物成分やエッセンシャルオイルなど、可能な限り自然に帰っていくものを使用し、防腐剤、着色料は不使用、動物実験も行っていません。


でも、オーガニック認定マークはついていないし、成分を見ると、最初の方には書いていないけど、合界は普通に入っているみたい。（配合量が多いものが最初に表示される）

ハチミツ・シアバター・アーモンド油・ブドウの種油・ビーワックス・レモンの皮油、タイムエキスなどが配合されている、やわらかいテクスチャーのクリーム。 香りは、ハチミツとレモンっぽいかなあ〜 あんまり好きな香りではないけれど、やさしいので鼻につくとか、気になるほどではないです。 で、けっこうしっとりします。 １００ｍｌ ７．50ユーロ。







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ナヴォーナ広場のクリスマス・マーケット、始まってます。
メリーゴーラウンドが出ているので、暗くなってから行った方が、雰囲気があっていいかも。（この写真はイマイチ！）

たくさん店が出ていたけど、結局何も買わなかった〜





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またまた、豆腐ネタです。（前回の「マズイ豆腐」の話し）
イタリアに居るくせに、イタリア料理を全然紹介してませんね〜（笑）


先日、オーガニックの食材チェーン店、NaturaSiで、またまた豆腐を発見！ 今回は、真空パックではない、プラスティックのパックに入った豆腐です。 しかも、


「ＫＩＮＵＧＯＳＨＩ」って書いてある！


大きいサイズもあったけど、またマズかったらもったいないので、小さい方を２．４０ユーロで買ってみました。 しょっちゅう食べるのならこれは高いけど、たま〜になのと、好奇心でついまた手が出てしまいました（笑）

家に帰ってパックを開けて、さっそく味見。


「えっ！？ 美味しいじゃん！！」


プリンのようにぷるぷるとしたやわらかさ！ 水気もあって口の中でするするっと溶け、味も「豆腐」の味です！ でも私、日本の豆腐屋の新鮮な豆腐の味を、忘れているのかもしれないけど。。。 これは、「豆腐」と呼べます！



あと、これ→
ミニきゅうりのピクルス。

漬け物が食べたい時に、これをよくボリボリつまんでます。 今まで普通のスーパーで買ってたけど、これがオーガニックになると、やっぱり味が違うんだろうか？と思って買ってみたら、これがすっごく美味しかった！！ 満足★

スーパーのは、全体的な味付けがきつくて、特にビネガーがキツイ！ でもこれは、ビネガーはマイルドだし、砂糖の代わりにハチミツ、おまけにマスタードの種が入っています。 最初はゴマかと思った！ ビンの底に沈んでいるのが見えるでしょ。


美味しくて一気にボリボリと半分食べちゃったので、写真にきゅうりが写ってないです。。。（笑）






健康づくりに『しみ込む豆乳飲料』




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あっという間に12月！
ローマは11月から雨の日が多くて、私一人でしょっちゅう、「寒い、寒い！」と言ってます（笑） 週末はクラブに行ったのだけど、一緒に行く連中、皆タバコを吸うので、その度に外へ出なくちゃいけない！ 体の芯まで冷え切っちゃって、もう何だか我慢大会みたい！（笑） その冷えた体をお風呂に入って温めたい所だが、家に帰る時間にはもうパパとママは寝ているので、なるべく音は立てられない。。。風呂には入れない。。。なので、せめて足湯を。 あーーーーーー！！！ 次の日に入ったけど、本当は冷えはすぐに温めた方がいいですね！


最近お風呂に入れている「ヒマラヤ岩塩」は、オーガニック食材店で１キロ、３．９ユーロで買いました。 パッケージには商品名以外は、何も書いてないので、一応店員さんに聞いたら、「入浴用」でした。 １回大さじ１杯を目安に使うので、けっこうもちます。


ヒマラヤ岩塩は、３億８千万年前の地球の海がヒマラヤ山脈誕生の際に、マグマ火山で焼かれ岩塩になったもなので、海水汚染のない天然の塩です。 天然のミネラルを豊富に含み、高い抗酸化作用と還元力があるそうです。

なので、お肌にもいいし、冷え性や肩こりにもオススメです。

私が買ったのはピンク色だけど、ヒマラヤ岩塩は黒もあって、黒の方がピンクより、ミネラルの量は多いのだけど、その代わり「硫黄」の臭いがするそうです。 店には黒は置いてなかったけど、硫黄の臭いがするならピンクで良かった〜

うちのお風呂はタンク式で、元々お湯の量がすごく少ないので、いつも半身浴くらいの量にしかならないけど、このヒマラヤ岩塩を入れると、前に使っていた普通の塩に比べると、顔にサラっとした汗がじわじわっと出てくるのと、体が温まる速度が速いような気がしました。

パッケージに何も書いてないし、もしかしたら普通の塩を混ぜて売ってるかも？しれないけど、１キロ（家で計ってみた）３．９ユーロ。 頭が痛くなっちゃいそうなくらい、キツイ臭いの入浴材買うよりはいいですよね。

好きな時にいつでもお風呂に入りたいなあ〜（涙）






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